Latest posts
-
Combien de fois par semaine faut-il s’entraîner en MMA quand on débute ?
L’excitation des débuts est une sensation incroyable. On vient de s’inscrire en club, on veut s’entraîner en MMA quand on débute pour rattraper le temps perdu, et on a des images de l’UFC plein la tête. Pourtant, foncer tête baissée tous les soirs est un piège. Le MMA (Mixed Martial Arts) n’est pas un sport…